Trainingslager Kaiserau 2015 |
vorläufiger Programmablauf |
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Zeit |
Veranstaltung |
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1.Tag |
Donnerstag.15. Okt 15 |
13.15 Uhr |
Treffpunkt Sportplatz Verlautenheide |
13.30 Uhr |
Abfahrt Sportplatz Verlautenheide |
16.00 Uhr |
Ankunft Sportschule Dortmund/Kaiserau |
18.00 Uhr |
Essen |
18.30 Uhr - 21.00 Uhr |
1.Trainingseinheit |
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Testspiel gegen Lüner SV |
21.00 Uhr |
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21.00 Uhr |
Besprechung |
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2.Tag |
Freitag.16. Okt 15 |
07.00 Uhr |
Waldlauf |
08.00Uhr |
Frühstück |
08.45 - 09.15 Uhr |
Besprechung (Nachbetrachtung und Siegerehrung |
09.30 Uhr - 11.30 Uhr |
2. Trainingseinheit |
12.00 Uhr |
Mittagessen |
14.00 Uhr - 16..00 Uhr |
3.Trainingseinheit |
18.00 Uhr |
Abendessen |
19.30 Uhr - 21.00 Uhr |
4.Trainingseinheit |
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21.30 Uhr |
Besprechung |
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3.Tag |
Samstag.17. Okt 15 |
07.00 Uhr |
Waldlauf |
08.00Uhr |
Frühstück |
08.45 Uhr - 09.15 Uhr |
Besprechung (Nachbetrachtung und Siegerehrung) |
09.30 Uhr - 11.30 Uhr |
5.Trainingseinheit |
12.00 Uhr |
Mittagessen |
13.45 Uhr - 16.15 Uhr |
6.Trainingseinheit |
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Testspiel gegen Mengede 08/20 |
18.00 Uhr |
Abendessen |
19.30 Uhr - 21.00 Uhr |
7.Trainingseinheit |
21.30 |
Besprechung (Nachbetrachtung und Siegerehrung) |
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4.Tag |
Sonntag.18. Okt 15 |
07.00 Uhr |
Waldlauf |
08.00Uhr |
Frühstück |
08.45 Uhr - 09.15 Uhr |
Besprechung (Nachbetrachtung und Siegerehrung) |
10.00 Uhr - 12.30 Uhr |
5.Trainingseinheit |
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Testspiel gegen SUS Kaiserau |
13.00 Uhr |
Mittagessen |
14.00 Uhr |
Besprechung (Nachbetrachtung und Siegerehrung) |
14.30 Uhr |
Abfahrt Richtung Aachen |
17.00 Uhr |
Ankunft Sportplatz Verlautenheide |
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